Цигун и оздоровительные практики Шаолиня
ЦИГУН (18+) в Воронеже Китайская оздоровительная система, шаолиньские внутренние практики, работа с внутренней энергией. Для любого возраста и пола. Физическая подготовка не требуется. Цигун - древняя Китайская система двигательных и дыхательных упражнений, сочетающий функции лечения и оздоровления, а также включающий особые способы тренировки психики и сознания, приводящих к…
Аэробика в фитнес клубе "Elefant"
Программы, проходящие в этом зале, ориентированы на повышение как аэробной, так и силовой выносливости организма. Они помогут Вам привести в тонус все группы мышц, скорректировать форму тела, развить выносливость, гибкость, координацию движений, снять эмоциональное напряжение, получить заряд бодрости и энергии. Это: силовые программы, программы специальных классов…
Степ аэробика в фитнес клубе "Атлетика"
СТЕП ТРЕНИРОВКИ “Степ ” 1,2 55 мин. Аэробика с использованием степ платформ. Основным преимуществом данных занятий являются интересное двигательное содержание и большая энергоемкость. Вы познаете уникальную хореографию под зажигательную музыку, при этом расходуя много калорий. Степ-платформа позволяет выполнять различные шаги, подскоки на ней и через нее в…
Аэробика в спортивном клубе "Оранж"
Занятия аэробикой — прекрасное средство сжечь калории. Обычно занятие продолжается около 50 минут, за это время вы сжигаете 300-600 калорий. Разумеется, количество уничтоженных калорий зависит от интенсивности выполнения упражнений. Степ-аэробика воздействует на тело комплексно, при этом деликатно корректирует форму ног, развивая нужную группу мышц.
Аэробика в фитнес клубе "Багира"
Способствует повышению одновременно аэробной силовой выносливости, снижению процентного содержания жира в организме и повышения тонуса мышц. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности. Бедро + пресс Ни для кого не секрет, что привлекательность женской фигуры во многом зависит от формы ягодиц, ног и подтянутости живота. Программа целенаправленно…
Аэробика в фитнес клубе "Багира"
Способствует повышению одновременно аэробной силовой выносливости, снижению процентного содержания жира в организме и повышения тонуса мышц. Рекомендуется для среднего и высокого уровня подготовленности. Бедро + пресс Ни для кого не секрет, что привлекательность женской фигуры во многом зависит от формы ягодиц, ног и подтянутости живота. Программа целенаправленно…
Гимнастика для детей
Упражнения на растяжку - отличный способ снять стресс после тяжелого рабочего дня. Подумайте только о том, в каком хорошем и приподнятом настроении будете вы возвращаться домой после уроков гимнастики.