Спортивный клуб "Оранж" cписок секций

Спортивный клуб "Оранж"

контактная информация

Воронежская обл, с. Бабяково, ул. Зазеркальная, д. 1 (см. карту)

orangeclub-vrn.ru

описание

Для наших клиентов мы построили: тренажерный зал, ледовый каток, крытые теннисные корты, просторные, хорошо вентилируем залы для групповых программ. Приходите в наш клуб, мы будем Вам рады.


Теннисные корты в спортивном клубе "Оранж"

мягкие, медленные (комфортные) корты, позволяющие избежать травм и больших нагрузок на позвоночник и ноги, а также дающие возможность играть на них теннисистам различного уровня мастерства и возраста; соответствуют основной группе покрытий, на которых проводятся соревнования любого уровня; можно играть как в сильную жару, так и при большой влажности, а также во время небольшого дождя когда покрытие корта еще не промокло насквозь. После любого дождя корты готовы к эксплуатации примерно через час. Исключение составляет моросящий, продолжительный дождь; в процессе эксплуатации корты самовыравниваются;

Тренажерный зал в спортивном клубе "Оранж"

Тренажерный зал оснащен профессиональным оборудование V-Sport для полноценных эффективных занятий, кардио зона лучшее место для подготовки организма к предстоящим нагрузкам и уютная обстановка помогут Вам добиться желаемых результатов.

Ледовый каток в спортивном клубе "Оранж"


Секции

Стрип- пластика в спортивном клубе "Оранж"

Стриппластика - вид фитнеса, направленый в первую очередь на раскрепощение, принятие себя и своего тела, раскрытие своей природной красоты. Стриппластика лищь имитирует стриптиз. На деле это очень энергоёмкий вид физической нагрузки, сочетающий в себе элементы классической и современной хореографии, стрейчинга, технику дефиле

Аэробика в спортивном клубе "Оранж"

Занятия аэробикой — прекрасное средство сжечь калории. Обычно занятие продолжается около 50 минут, за это время вы сжигаете 300-600 калорий. Разумеется, количество уничтоженных калорий зависит от интенсивности выполнения упражнений. Степ-аэробика воздействует на тело комплексно, при этом деликатно корректирует форму ног, развивая нужную группу мышц.

Силовая тренировка в спортивном клубе "Оранж"

Силовая тренировка для проработки всех мышечных групп. Тренировка способствует сжиганию излишних жировых отложений, развитию выносливости и силы мышц. Упражнения помогут вам развить гибкость, эластичность мышц, связок и суставов, улучшить форму и создать рельефность.Занятие состоит из нескольких этапов: Разминка (5-10 минут) – подготовительная часть, направленная на подготовку организма к восприятию физической нагрузки и на предварительный разогрев мышц, связок и суставов. Основная часть (30-40 минут): состоит из небольшого аэробного комплекса, целью которого является одновременно задействовать в работу большое количество мышц, поддержать общий тонус, улучшить эмоциональный фон организма, повысить эластичность мышц и связок. Включенные в комплекс кардиоупражнения отлично сгоняют жир, делая ваше тело более стройным и привлекательным. Особое внимание уделяется проработке глубоких мышечных слоёв, (силовой базовый комплекс, статическая силовая тренировка) Разнообразные силовые упражнения позволят вам избавиться от излишних жировых отложений, поддержать мышцы в тонусе, добиться красивой рельефности. В работе используются как упражнения с отягощениями (гантелями), так и без них. Заключительная часть (10–15 минут) направлена на расслабление, снятие естественного мышечного напряжения, возникшего в процессе выполнения физических упражнений, восстановление дыхания

Йога в спортивном клубе "Оранж"

На наших уроках Вы научитесь техникам расслабления, медитации, станете более гибкими и выносливыми. Йога – это гармония физического и духовного. Йога идеально подходит для тех, кто хочет быть не только в отличной физической форме, но и для всех тех, кто хочет обрести спокойствие, уверенность в себе и новый взгляд на мир. Уже спустя 2-3 месяца регулярных занятий, будет заметен результат. Занятия йогой нормализуют деятельность нервной системы и обмен веществ, развивают мышечную силу, гибкость суставов, улучшают кровообращение, способствуют снижению избыточного веса.

Латинские танцы в спортивном клубе "Оранж"

ЛАТИНА Этот сольный синтезированный стиль, основанный на движениях популярнейших латиноамериканских танцев, прекрасно подходит как для танцев на вечеринках Латино, так и для исполнения под нелатиноамериканскую клубную музыку. Эстетика клубной латины не ограничивается задорными движениями в ритм, которые позволяют Вам демонстрировать на дансинге «драйвовые» черты темперамента; клубная латина – это еще и соразмерность чувственной мелодии: утонченная лиричность, драматизм, приоткрывающий в танце то сокровенное и неотразимое, чем по праву может гордиться Ваша душа. Будь то техники танца меренге, акцентирующие движения бедер, элегантная «фигуристая» сальса,стремительный танец джайв, страстный танец пасадобль, бразильская самба или «танец кокеток» ча-ча-ча – любая часть курса «латиноамериканские танцы», с блеском исполненная Вами на танцполе, подарит Вам и Вашим зрителям наилучшие впечатления. Есть сольные и парные группы!

Бильярд в спортивном клубе "Оранж"

    Час игры -150 рублей.

Информацию о работе клуба можно получить по телефону.

Спортивный клуб "Оранж"

Подробности уточняйте по телефону.


Все секции в

другие спортивные учреждения и объекты в этом районе