Фитнес для подростков в Воронеже: фитнес-катание на роликовых коньках

Урок, направленный на развитие гибкости, с использованием специальных упражнений на растягивание. Увеличивает подвижность суставов, эластичность связок, даёт общее расслабление и релаксацию; рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Информацию о занятиях можно получить по телефону.

Muscle Toning (мускул тонинг) — силовой класс на укрепление мышц всего тела. Рекомендуется для любого уровня подготовки.
Total Torso (тотал торсо) — силовой урок способствует развитию и укреплению мышц рук, плеч, груди, спины и брюшного пресса. Рекомендуется любого уровня подготовки…

Информацию о расписании занятий можно получить по телефону.

Специфический комплекс упражнений, направленный на укрепление глубоких мышц без какой-либо нагрузки на позвоночник и суставы.

Групповые программы: представлено более 50, в том числе разработанные в институте Новой Зеландии Less Mills, а также авторские методики World Class.

Фитнес для детей от 4 лет и старше, а также девушек и юношей

Абонемент на месяц - 1 700 руб.
Годовой абонемент - 12 000 руб.

Студия предлагает индивидуальные программы занятий на тренажере Пилатес Реформер (Pilates Reformer) по методике Джозефа Пилатеса:

Аэробика, степ-аэробика, muscle-toning, body sculpture, пилатес, body-balance, динамичный стрэтчинг