Фитнес для всех желающих
Средняя SMART-тренировка длится 1.5-2 часа, за которые, в зависимости от поставленной цели, происходит разминка, активная тренировка, и заминка в подходящем темпе. Рекомендации по питанию помогают закрепить достигнутые результаты
занятия фитнесом в танцевальном клубе "Dance City"
Информацию о занятиях можно получить по телефону.
Занятия фитнесом в клубе "Адреналин"
Занятия фитнесом: аэробные фиды фитнеса, фитнес йога.
Фитнес клуб "Альфа фитнес"
Массаж, сауна, солярий, массаж.
Групповые занятия: степ, аэробика, интервал, шейпинг.
Силовые программы в фитнес клубе "Триэль"
Muscle toning — силовое занятие, в котором используется различное силовое оборудование в соответствии с уровнем подготовки, поэтому занятие можно начинать посещать практически с первых тренировок. Используя различные весовые категории отягощений или гантелей можно корректировать упражнения в зависимости от цели, которую Вы преследуете. Бедро–пресс — в данном уроке…