Фитнес для подростков в Воронеже: фитнес-катание на роликовых коньках

Специфический комплекс силовых упражнений по системе Пилатес, направленный на укрепление глубоких мышечных групп, устранение мышечного дисбаланса, улучшение осанки, гибкости. Регулярные занятия создают равномерно тренируемое тело, облегчают боли в спине и улучшают сон. В уроке может использоваться оборудование: мяч (Pilates Ball), изотоническое кольцо (Flex Ring Toner), резиновый амортизатор, ролик Foam Roller.

Подробности уточняйте по телефону.

Урок высокий динамики, с использованием элементов боевых искусств. Развивает силу и мощь всего тела.

Приглашаем всех желающих.

Это группа упражнений, безударной техники направленная на растяжку мышц.

Всю необходимую информацию можно получить по телефону.

Cycle (сайкл) — весёлый эмоциональный урок под энергичную музыку, сидя на специальных велотренажёрах, имитирующих гоночные велосипеды. Прекрасный способ похудеть. Вы получите огромное удовольствие, путешествуя по «горам и равнинам» в компании с друзьями.

Информацию о расписании занятий можно получить по телефону.

Специфический комплекс упражнений, направленный на укрепление глубоких мышц без какой-либо нагрузки на позвоночник и суставы.