Фитнес клуб "Публика"
«Публика Фитнес» — это спортивный клуб бизнес-класса, отвечающий высшим стандартам мировых лидеров wellness-индустрии. Концепция клуба — возможность полностью ухаживать за собой в комфортных условиях, гарантированно получая результаты. У нас есть все для совершенствования физической формы, для полноценного отдыха, для ухода за своей внешностью. Для наших посетителей клуб сегодня — это второй дом. Здесь, на одной площади, есть все необходимое не только для занятий спортом и отдыха, но и для сохранения красоты и здоровья. Это 4 фитнес-зала, студия персонального тренинга, софт-студия, Институт красоты, Салон красоты, мужской и женский SPA-салоны, студия загара, фитнес-бар, детский клуб.
Тренажерный зал в фитнес клубе "Публика"
С помощью занятий с использованием тренажеров и свободных весов решаются многие задачи и проблемы. Не только повышение аэробной выносливости организма, коррекция форм тела, снижение процентного содержания жира в организме, увеличение мышечных объемов, улучшение рельефности мышц, повышение силы и тонуса мышц, но и улучшение состояния здоровья, снятие психо-эмоционального напряжения.
Зал состоит из трех составляющих:
зона кардиотренажеров, в которой находятся беговые дорожки, степперы, велотренажёры, кросстренажёры;
зона силовых тренажёров, в которой находятся тренажёры с встроенными (блочные) и свободными весами;
софт-зона (мячи, амортизаторы, коврики, резинки и др.).
Зал состоит из трех составляющих:
зона кардиотренажеров, в которой находятся беговые дорожки, степперы, велотренажёры, кросстренажёры;
зона силовых тренажёров, в которой находятся тренажёры с встроенными (блочные) и свободными весами;
софт-зона (мячи, амортизаторы, коврики, резинки и др.).
СЕКЦИИ
Бокс
В настоящее время самый популярный в мире вид единоборства. Регулярные занятия боксом развивают силу, выносливость, реакцию, координацию движений.
Азарт тренировки и радость победы дадут отличный...
Азарт тренировки и радость победы дадут отличный...
Танцевальные классы
Латина - Этот стиль включает в себя различные направления: Samba, Cha-Cha-Cha, Jave и др. Урок этого стиля поднимет Вам настроение и наполнит яркими эмоциями. Латина не сложна в исполнении и уже через...
Ушу
Это один из видов традиционной китайской гимнастики. Основным содержанием Ушу являются физические и дыхательные упражнения, сочетающиеся с тренировкой и совершенствованием органов чувств, способности...
Силовые тренировки
Muscle Toning (мускул тонинг) — силовой класс на укрепление мышц всего тела. Рекомендуется для любого уровня подготовки.
Total Torso (тотал торсо) — силовой урок способствует развитию и укреплению...
Total Torso (тотал торсо) — силовой урок способствует развитию и укреплению...
Сайклинг
Cycle (сайкл) — весёлый эмоциональный урок под энергичную музыку, сидя на специальных велотренажёрах, имитирующих гоночные велосипеды. Прекрасный способ похудеть. Вы получите огромное удовольствие...
Фитнес
Подробности уточняйте по телефону.
Хатха йога
Это путь к достижению физической и психологической гармонии с помощью физических средств воздействия: пранаяма (дыхание), асаны (упражнения), бандхи (мышечные замки) и психических средств воздействия...
Кикбоксинг
Это замечательный синтез идей востока и запада. Он вобрал в себя лучшее, что есть в технике западных единоборств — это техника уклонов от ударов, присущая английскому боксу; уникальная техника работы...
Пилатес
Специфический комплекс силовых упражнений по системе Пилатес, направленный на укрепление глубоких мышечных групп, устранение мышечного дисбаланса, улучшение осанки, гибкости. Регулярные занятия...
Детский фитнес
Детский клуб «Публика Фитнес» предлагает специально разработанную систему занятий для малышей, детей дошкольного и школьного возраста, позволяющую укрепить здоровье ребенка, расширить кругозор, найти...
Воронеж, ул. Студенческая, д. 17
Показать телефон