Хатха йога
Это путь к достижению физической и психологической гармонии с помощью физических средств воздействия: пранаяма (дыхание), асаны (упражнения), бандхи (мышечные замки) и психических средств воздействия: концентрация внимания во время выполнения асан и пранаямы. Все последовательности асан построены на основе корректного подхода к позвоночнику. Специально подобранные комплексы асан применяются для улучшения и укрепления здоровья. Хатха-йога помогает Вам обрести полноценное здоровье, задействовав скрытые резервы собственного организма, и своими силами добиться исцеления.
Другие секции в Воронеже
Йога для всех желающих
Йога – придуманная человеком система самосовершенствования, пришла к нам из древних времен. Основные принципы работы нашего тела и сознания за тысячелетия не изменились, а следовательно, знания…
Йога в спортивном комплексе
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Йога в фитнес клубе "Фетида"
Всю необходимую информацию можно получить по телефону.