Шпагат
Шпагат является основным необходимым элементом и показателем гибкости. Кроме того он приносит пользы больше чем вы думаете!
На занятиях по данному направлению основное внимание уделяется растяжке на шпагат (продольный, поперечный)
Пилатес в спортивном клубе "Наяда"
Это группа упражнений, безударной техники направленная на растяжку мышц.
Силовые тренировки в фитнес клубе "Фетида"
Всю необходимую информацию можно получить по телефону.
Сайклинг
Cycle (сайкл) — весёлый эмоциональный урок под энергичную музыку, сидя на специальных велотренажёрах, имитирующих гоночные велосипеды. Прекрасный способ похудеть. Вы получите огромное удовольствие, путешествуя по «горам и равнинам» в компании с друзьями.
Тай - бо в фитнес клубе "Beauty Body"
Информацию о расписании занятий можно получить по телефону.
Пилатес в фитнес клубе "Багира" в фитнес клубе "Багира"
Специфический комплекс упражнений, направленный на укрепление глубоких мышц без какой-либо нагрузки на позвоночник и суставы.
Детский фитнес в клубе " X-fit"
Всю необходимую информацию можно получить по телефону.
Фитнес в клубе " X-fit"
Всю необходимую информацию можно получить по телефону.