Фитнес в Воронеже: фитнес-катание на роликовых коньках

Подробности уточняйте по телефону.

Подробности уточняйте по телефону.

Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.

Подробности уточняйте по телефону.

Множество групповых программ в аэробном зале, йогу, турбо солярий фирмы “Luxara”, занятия в тренажерном зале с опытными тренерами, секция тхэквондо для самых маленьких.

Силовая тренировка для проработки всех мышечных групп. Тренировка способствует сжиганию излишних жировых отложений, развитию выносливости и силы мышц. Упражнения помогут вам развить гибкость, эластичность мышц, связок и суставов, улучшить форму и создать рельефность.Занятие состоит из нескольких этапов: Разминка (5-10 минут) – подготовительная часть, направленная на…

Приглашаем всех желающих.

Специфический комплекс силовых упражнений по системе Пилатес, направленный на укрепление глубоких мышечных групп, устранение мышечного дисбаланса, улучшение осанки, гибкости. Регулярные занятия создают равномерно тренируемое тело, облегчают боли в спине и улучшают сон. В уроке может использоваться оборудование: мяч (Pilates Ball), изотоническое кольцо (Flex Ring Toner), резиновый амортизатор, ролик Foam Roller.