Фитнес клуб "Альфа фитнес"
Массаж, сауна, солярий, массаж.
Групповые занятия: степ, аэробика, интервал, шейпинг.
Силовые тренировки в фитнес клубе "Атлетика"
“Интервал ” 1,2,3 55 мин. Тренировка, включающая чередование интервалов аэробной (степ, аэробика) и силовой работы (силовые упражнения) с различной интенсивностью, с использованием различного оборудования и без него. Длительность каждого из интервалов не более 4 минут. Аэробная нагрузка улучшит Вашу выносливость, а силовая часть повысит тонус мышц. Вы успеете многое за одно…
Фитнес для всех желающих
Аэробика, степ-аэробика, muscle-toning, body sculpture, пилатес, body-balance, динамичный стрэтчинг
Фитнес для всех желающих
ЗАЛ АЭРОБИКИ оснащенный бодибарами, утяжелителями, степами и всем необходим спортивным оборудованием для продуктивных тренировок. Разновидности занятий соответствует новейшим направлениям в индустрии фитнеса
Фитнес для всех желающих
Аэробные программы, степ-аэробика, силовые программы, софт фитнес