Спортивные секции в Воронеже

Capoeira Separada использует варианты кариокского капоэйражема. В основе базовой техники лежит работа ножом (mix) применяемая в бандах Рио-де-Жанейро (maltas carioca) существовавших в середине-конце 19 века, таких как Cadeira da Senhora, Flor da Gente, Espada, Nagoas, Guaiamús и других. К концу девятнадцатого века капоэйра в Рио-де-Жанейро сочетала в себе пять обязательных боевых разделов: удары головой, удары ногами, удары открытой рукой, ножи (бритва) и палки.»

Танцевальная аэробика с использованием степ платформ.

TRX – это тренировка с собственным весом с использованием подвесных конструкций (петель)
Тренировки TRX отлично прорабатывают все мышцы тела. Мышцы за очень быстрый срок становятся сильными и рельефными. Чтобы полностью изменить свое отражение в зеркале, достаточно трех месяцев регулярных и правильных занятий. TRX поможет, как похудеть, так и сделать тело рельефным, сильным.

Это уникальный вид фитнеса для плавного растяжения всех групп мышц, увеличения подвижности и эластичности связок и суставов, с использованием гамака! Гамак работает с Вашим телом как “персональный тренер” и помогает выявить индивидуальные возможности гибкости каждого человека! Aerostretching так же помогает снять напряжение и отвлечься от повседневных стрессов!

Подробности уточняйте по телефону.

Hip-Hop (от 8 лет), Go-Go, латина, сальса, восточный танец, йога,тай чи, ци гун, пилатес, Body Sculpt, постановка свадебного танца, постановка приватного танца “подарок любимому(ой)”

Информацию о занятиях можно получить по телефону.