Фитнес йога в фитнес клубе "Атлетика"
“Фитнес йога” 1,2,3 55 мин. В данной программе особое внимание уделяется растяжению, укреплению мышц. Специальные позы выполняются, плавно перетекая из одной в другую, каждая из них удерживается определенное количество времени. Одновременно практикуются дыхательные упражнения. В результате занятия развиваются подвижность, гибкость и координация движений…
Обучение по игре в бильярд
Уроки для игроков с нуля и также для игроков, кто хочет повысить свой уровень игры.
Соревновательное Айкидо
Изучение эффективных техник Соревновательного Айкидо
Танцы
Зажигательная танцевальная музыка придает элементам новую окраску, разнообразие стилей добавит колорит в занятие.Аэробная нагрузка в уроке позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить координацию и баланс тела, увеличить подвижность в суставах, развить пластичность. И отличное настроение!
Пилатес
Подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Функциональный тренинг
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Пилатес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Фитнес направления
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора