Силовые тренировки
Muscle Toning (мускул тонинг) — силовой класс на укрепление мышц всего тела. Рекомендуется для любого уровня подготовки.
Total Torso (тотал торсо) — силовой урок способствует развитию и укреплению мышц рук, плеч, груди, спины и брюшного пресса. Рекомендуется любого уровня подготовки…
Пилатес в фитнес клубе "Beauty Body"
Информацию о расписании занятий можно получить по телефону.
Пилатес в фитнес клубе "Багира"
Специфический комплекс упражнений, направленный на укрепление глубоких мышц без какой-либо нагрузки на позвоночник и суставы.
Стрип-пластика в фитнес клубе "Багира"
Стрип-пластика – никаких шестов и раздеваний, только суперпластика, очарование и музыка. Этот танец для тех, кто по настоящему ценит женственность, изящество и легкий привкус утонченной эротики и соблазнительности в танце.
Сайклинг в клубе "X-fit"
Всю необходимую информацию можно получить по телефону.
Футбол в спортивно оздоровительном комплексе "Шинник"
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Тяжелая атлетика в физкультурно оздоровительном комплексе "Кристал"
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Самооборона для взрослых
.Обучение самообороне мужчин и женщин. Проводятся: краткосрочные курсы, занятия на регулярной основе, а также индивидуальные занятия. Комплексный подход, включающий в себя изучение приемов активной самозащиты, прикладную психологию и физическую подготовку.
Йога в спортивном комплексе
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Фитнес для всех желающих
Групповые программы: представлено более 50, в том числе разработанные в институте Новой Зеландии Less Mills, а также авторские методики World Class.