Клуб самообороны "Росомаха"

Клуб «Росомаха» занимается обучением самообороне мужчин и женщин. В группах и индивидуально.

Особенность самообороны в том, что это не только приемы боя, но и грамотное поведение, помогающее не допускать ненужных вам конфликтов и опасностей.

Для этого мы подходим к вопросу подготовки комплексно: на занятиях есть и приемы рукопашного боя, и общефизическая подготовка, и психологическая подготовка. Много времени уделяется разборам ситуаций и тому, как в них можно действовать.

В результате вы должны знать, что делать; уметь это делать, и быть в состоянии это делать. Далеко не каждому нужно становиться бойцом, но стоит научиться чему-то полезному, что может пригодиться.

Мы предлагаем вам:

• базовый 4-месячный курс для начинающих
• краткий экспресс-курс из 8 занятий
• постоянные занятия для прошедших базовый курс
• индивидуальные занятия

Выбирайте, пишите или звоните, записывайтесь и приходите на тренировки.