Спортивные секции в Воронеже для взрослых

Эффективные техники Томики Айкидо

Эффективные техники Соревновательного Айкидо

Изучение эффективных техник Соревновательного Айкидо

Зажигательная танцевальная музыка придает элементам новую окраску, разнообразие стилей добавит колорит в занятие.Аэробная нагрузка в уроке позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить координацию и баланс тела, увеличить подвижность в суставах, развить пластичность. И отличное настроение!

Подробную информацию уточняйте по телефону у администратора

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора

Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора

Тренировки по волейболу. Обучение технике, анализ тактики игры. Занятия проводит квалифицированный тренер. В программе: разминка, упражнения с мячами, игра.

Одновременно с укреплением тела, развитием гибкости, координации движений, йога позволяет расслабиться, повысить стрессоустойчивость, развить способность концентрироваться. Эти упражнения также являются лечебными, они укрепляют мышцы спины, делают позвоночник более гибким.