Фитнес центр "Три богатыря"
Множество групповых программ в аэробном зале, йогу, турбо солярий фирмы “Luxara”, занятия в тренажерном зале с опытными тренерами, секция тхэквондо для самых маленьких.
Спортивная аэробика
Это молодой, но уже довольно популярный вид спорта в России и в Мире. Первое, что нужно знать о спортивной аэробике, — это то, что ничего общего с аэробикой, которую все мы когда-либо посещали в фитнес-клубе, она не имеет. Этот абсолютно самостоятельный спортивный вид относится к видам гимнастики и в наше время активно развивается…
Фитнес центр
Подробности уточняйте по телефону.
Тай- бо в фитнес центре
Урок высокий динамики, с использованием элементов боевых искусств. Развивает силу и мощь всего тела.
Силовая тренировка в спортивном клубе "Оранж"
Силовая тренировка для проработки всех мышечных групп. Тренировка способствует сжиганию излишних жировых отложений, развитию выносливости и силы мышц. Упражнения помогут вам развить гибкость, эластичность мышц, связок и суставов, улучшить форму и создать рельефность.Занятие состоит из нескольких этапов: Разминка (5-10 минут) – подготовительная часть, направленная на…
Программа Zumba в фитнес клубе "Дельта"
Приглашаем всех желающих.
Пилатес
Специфический комплекс силовых упражнений по системе Пилатес, направленный на укрепление глубоких мышечных групп, устранение мышечного дисбаланса, улучшение осанки, гибкости. Регулярные занятия создают равномерно тренируемое тело, облегчают боли в спине и улучшают сон. В уроке может использоваться оборудование: мяч (Pilates Ball), изотоническое кольцо (Flex Ring Toner), резиновый амортизатор, ролик Foam Roller.
Сайклинг в клубе " X-fit"
Всю необходимую информацию можно получить по телефону.