Силовые тренировки в фитнес клубе "Фетида"
Всю необходимую информацию можно получить по телефону.
Тай - бо в фитнес клубе "Beauty Body"
Информацию о расписании занятий можно получить по телефону.
Пилатес в фитнес клубе "Багира" в фитнес клубе "Багира"
Специфический комплекс упражнений, направленный на укрепление глубоких мышц без какой-либо нагрузки на позвоночник и суставы.
Фитнес в клубе " X-fit"
Всю необходимую информацию можно получить по телефону.
Пилатес в фитнес клубе "Фетида"
Всю необходимую информацию можно получить по телефону.
Детский фитнес
Детский клуб «Публика Фитнес» предлагает специально разработанную систему занятий для малышей, детей дошкольного и школьного возраста, позволяющую укрепить здоровье ребенка, расширить кругозор, найти и развить его таланты.
Регулярные занятия фитнесом позволяют развить физические качества (ловкость, силу, выносливость…
Фитнес в клубе "X-fit"
Всю необходимую информацию можно получить по телефону.
Aerostretching
Это уникальный вид фитнеса для плавного растяжения всех групп мышц, увеличения подвижности и эластичности связок и суставов, с использованием гамака! Гамак работает с Вашим телом как “персональный тренер” и помогает выявить индивидуальные возможности гибкости каждого человека! Aerostretching так же помогает снять напряжение и отвлечься от повседневных стрессов!
Пилатес с мячом в фитнес центре
В отличие от Pilates в этой программе добавлен уникальный комплекс упражнений направленный на силу и растяжку и укрепления мышцы “кора” (мышцы пресса и спины).
Пилатес в фитнес центре
По программе Джозефа Пилатеса, направлена на коррекцию осанки, стабилизацию позвоночника, способствует созданию сильного внутримышечного корсета с помощью правильного дыхания. Заставляет работать мелкие, глубокие мышечные волокна.