Футбол для детей от 3-х лет в Отрадном
- Профессиональные тренеры, опыт работы с детьми более 10-ти лет;
- Группы набора для детей от 3-х до 6-ти лет;
Детский фитнес в центре детского творчества и спорта
Фитнес-программы детского центра «Здоровый ребенок» рассчитаны и на малышей от 1,5 лет, и на старших подростков до 15 лет.
1,5-3 года – программа «Вместе с мамой»
Занятия проходят дважды в неделю. Продолжительность упражнений – 1 час…
Плавание для детей
Индивидуальные и групповые занятия.
Современные танцы и хореография для взрослых и детей
Все интересующие вас подробности уточняйте по телефону или на сайте.
Школа плавания
Для детей от 7 лет и взрослых
Функциональный тренинг
анную тренировку называют комплексной, потому что она направлена на укрепление мышц, развитие координации и баланса, она поможет улучшить пропорции тела. Комплекс упражнений не требует специальной подготовки и подходит для всех.
Пилатес
По желанию тренер фитнес-клуба «Качели» составит для вас оптимальную реабилитационную программу на тренажере Pilates Allegro.
Йога для взрослых и детей
В данной программе особое внимание уделяется растяжению, укреплению мышц. Специальные позы выполняются плавно перетекая из одной в другую, каждая из них удерживается определенное количество времени. Одновременно практикуются дыхательные упражнения. В результате занятия развивается подвижность, гибкость и координация движений.