Спортивные секции в Воронеже

Всю необходимую информацию можно получить по телефону.

Информацию о занятиях можно получить по телефону.

• Профессиональные тренеры, опыт работы с детьми более 10-ти лет;
  
• Группы набора для детей от 3-х до 6-ти лет;

Для детей от 7 лет и взрослых

анную тренировку называют комплексной, потому что она направлена на укрепление мышц, развитие координации и баланса, она поможет улучшить пропорции тела. Комплекс упражнений не требует специальной подготовки и подходит для всех.

По желанию тренер фитнес-клуба «Качели» составит для вас оптимальную реабилитационную программу на тренажере Pilates Allegro.

В данной программе особое внимание уделяется растяжению, укреплению мышц. Специальные позы выполняются плавно перетекая из одной в другую, каждая из них удерживается определенное количество времени. Одновременно практикуются дыхательные упражнения. В результате занятия развивается подвижность, гибкость и координация движений.

Для детей с 5 лет

Для взрослых и детей

Йога пробуждение
Йога в воздухе
Йога с партнером
Детская йога
Цигун