Спортивные секции в Воронеже для взрослых

Capoeira Separada использует варианты кариокского капоэйражема. В основе базовой техники лежит работа ножом (mix) применяемая в бандах Рио-де-Жанейро (maltas carioca) существовавших в середине-конце 19 века, таких как Cadeira da Senhora, Flor da Gente, Espada, Nagoas, Guaiamús и других. К концу девятнадцатого века капоэйра в Рио-де-Жанейро сочетала в себе пять обязательных боевых разделов: удары головой, удары ногами, удары открытой рукой, ножи (бритва) и палки.»

Информацию о расписании занятий можно получить по телефону.

Информацию о расписании занятий можно получить по телефону.

Развивают реакцию, пластичность и чувство ритма.

Это группа упражнений, безударной техники направленная на растяжку мышц.

Аквааэробика направлена на развитие аэробных процессов и сжигание лишних калорий.Так же проводятся занятия для будущих мам.

Всю необходимую информацию можно получить по телефону.

Главное преимущество этого фитнеса в том, что им могут заниматься практически все. Исключений мало, и они не слишком категоричны. Дело в том, что при упражнениях в воде нагрузка на позвоночник и суставы минимальна, а травматичность сведена к нулю. Группы до пяти человек.

Cycle (сайкл) — весёлый эмоциональный урок под энергичную музыку, сидя на специальных велотренажёрах, имитирующих гоночные велосипеды. Прекрасный способ похудеть. Вы получите огромное удовольствие, путешествуя по «горам и равнинам» в компании с друзьями.