Бодиблидинг в спортивном клубе "Спартак"
Информацию о проведении занятий можно получить по телефону.
Стрельба
Осуществляем подготовку граждан в целях изучения правил безопасного обращения с оружием и приобретения навыков безопасного обращения с оружием.
Детская футбольная школа "Спарта"
Всю интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Окинава Годзю-рю Каратэ-до Будзюцу
Воронежская областная общественная организация спортивная федерация каратэ “Окинава Годзю-рю Каратэ-до Будзюцу” Приглашает мужчин от 16 лет на занятия Годзю-рю карате-до это: - сочетание «мягких» (го) и «жёстких» (дзю) техник; -использование ударной, бросковой техники, болевых и удушающих приемов; - силовая подготовка по окинавской методике с использованием традиционных…
Аэробика в фитнес клубе "Атмосфера"
Приглашаем всех желающих.
Персональный тренинг в спортивном клубе "Спартак"
Если вы решили серьезно заняться собой и хотите получить гарантированный результат, избежав множества ошибок, ваш путь – персональный тренинг. Обладая глубокими теоретическими и, что еще важнее, бесценными практическими знаниями и навыками в области бодибилдинга и фитнеса, ваш тренер станет главным помощником на пути достижения Вами поставленных перед собой сугубо личных задач.
Силовые тренировки в фитнес клубе "Фаворит"
1 тренировка грудь жим штанги под углом средним хватом 4х8 жим гантелей лежа на горизонтальной скамье 4х10 трицепс французский жим с гантелями лежа 4х8 разгибания на блоке обратным хватом 3х10-12 пресс подьем ног в висе 3хмакс подъем туловища под углом на наклонной скамье 3хмакс 2 тренировка спина тяга верхнего блока заголову 4х8 тяга гантели к поясу с опорой на…