Спортивные секции в Воронеже для взрослых

Это группа упражнений, безударной техники направленная на растяжку мышц.

Аквааэробика направлена на развитие аэробных процессов и сжигание лишних калорий.Так же проводятся занятия для будущих мам.

Всю необходимую информацию можно получить по телефону.

Главное преимущество этого фитнеса в том, что им могут заниматься практически все. Исключений мало, и они не слишком категоричны. Дело в том, что при упражнениях в воде нагрузка на позвоночник и суставы минимальна, а травматичность сведена к нулю. Группы до пяти человек.

ЛАТИНА Этот сольный синтезированный стиль, основанный на движениях популярнейших латиноамериканских танцев, прекрасно подходит как для танцев на вечеринках Латино, так и для исполнения под нелатиноамериканскую клубную музыку. Эстетика клубной латины не ограничивается задорными движениями в ритм, которые позволяют Вам демонстрировать на дансинге «драйвовые»…

Cycle (сайкл) — весёлый эмоциональный урок под энергичную музыку, сидя на специальных велотренажёрах, имитирующих гоночные велосипеды. Прекрасный способ похудеть. Вы получите огромное удовольствие, путешествуя по «горам и равнинам» в компании с друзьями.

Информацию о расписании занятий можно получить по телефону.

В нашем клубе представлены все виды аэробики.

Специфический комплекс упражнений, направленный на укрепление глубоких мышц без какой-либо нагрузки на позвоночник и суставы.

Принимаются дети от пяти лет.