Йога в фитнес клубе "Багира"
Урок, в основе которого лежит комплекс упражнений (асан). Цель этого урока – сделать тело гибким, сильным и равномерно проработанным. Занятие улучшает сон.
Другие секции в Воронеже
Хатха йога в фитнес клубе "Атлетика"
«Хатха йога» 1,2,3 Это древняя индийская система поддержания тела в оптимальном физическом состоянии. Особое внимание уделяется здоровью, гибкости и тонусу позвоночника. Уникальной особенностью…
Йога для всех желающих
Йога как система самосовершенствования состоит из многих составляющих, это и йога для начинающих, и асаны (упражнения), пранаямы (дыхательные практики), шаткармы (очистительные методики), мантры…
Йога в фитнес клубе "Атлетика"
“Йога 23» 1,2,3 55 мин Йога 23 (Y23) – разработанная Андреем Сидерским методическая система изучения и освоения практики гимнастики йогов (хатха-йоги). В основе методики Y23 – немногим более…