Фитнес в Воронеже: Фитнес для беременных и молодых мам

Студия предлагает индивидуальные программы занятий на тренажере Пилатес Реформер (Pilates Reformer) по методике Джозефа Пилатеса:

Стретчинг, жиросжигающие тренировки, бедро-пресс.

Расписание занятий: понедельник, среда, пятница 19:30-20:30.
Также возможны индивидуальные занятия. Стоимость 1 занятия 150 рублей.
Абонементы на месяц: 8 занятий - 800 рублей
12 занятий - 1200 рублей.

Занятие основано на минимально динамических движениях и на статических задержках с использованием дополнительного оборудования, направлено на укрепление всех глубоких мышечных групп, улучшение осанки, гибкости. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.

Аэробика, степ-аэробика, muscle-toning, body sculpture, пилатес, body-balance, динамичный стрэтчинг

Body sculpt, ABS, Lower body, Interval, Mix, круговая тренировка

Дополнительную информацию можно получить по телефону

Разовое занятие - 300 руб.
Абонемент на 5 занятий - 1450 руб.

Кроссфит, пилатес, стретчинг

Fitness Stars - это закрытые группы до 6 человек , тренирующиеся под постоянным контролем инструкторов 3 раза в неделю.
Программа рассчитана на месяц и подразумевает занятия с тренером в тренажёрном зале , а так же в аэробном зале и зонах единоборств и кроссфит