Aerostretching
Это уникальный вид фитнеса для плавного растяжения всех групп мышц, увеличения подвижности и эластичности связок и суставов, с использованием гамака! Гамак работает с Вашим телом как “персональный тренер” и помогает выявить индивидуальные возможности гибкости каждого человека! Aerostretching так же помогает снять напряжение и отвлечься от повседневных стрессов!
Пилатес с мячом в фитнес центре
В отличие от Pilates в этой программе добавлен уникальный комплекс упражнений направленный на силу и растяжку и укрепления мышцы “кора” (мышцы пресса и спины).
Пилатес в фитнес центре
По программе Джозефа Пилатеса, направлена на коррекцию осанки, стабилизацию позвоночника, способствует созданию сильного внутримышечного корсета с помощью правильного дыхания. Заставляет работать мелкие, глубокие мышечные волокна.
Пилатес в фитнес клубе "Рaradise"
Информацию о занятиях можно получить по телефону.
Пилатес в фитнес клубе "Beauty Body"
Информацию о расписании занятий можно получить по телефону.
Пилатес в фитнес клубе "Багира"
Специфический комплекс упражнений, направленный на укрепление глубоких мышц без какой-либо нагрузки на позвоночник и суставы.
Фитнес клуб "Beauty Body"
Подробности уточняйте по телефону.
Фитнес для всех желающих
Групповые программы: представлено более 50, в том числе разработанные в институте Новой Зеландии Less Mills, а также авторские методики World Class.
Фитнес для всех желающих
Каратэ для детей от 4 лет и старше, а также девушек и юношей
Фитнес для всех желающих
Фитнес для детей от 4 лет и старше, а также девушек и юношей