Аквааэробика в Воронеже: аква-мама

Йога для беременных специально предназначена для женщин на любом сроке беременности. Она помогает будущим мамам справиться с возможным физическим дискомфортом (отеки, боль в спине, или крестце и т.д.). Также занятия йогой помогают женщинам справляться с перепадами настроения и всплесками эмоций, позволяют ощущать гармонию с собой и чувствовать себя полными сил и энергии. В то же время, мы мягко готовим свое тело и сознание к родам.

Аквааэробика направлена на развитие аэробных процессов и сжигание лишних калорий.Так же проводятся занятия для будущих мам.