Пилатес для всех желающих
Занятие, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Тренировка с использованием различного оборудования: специальных мячей, колец, роллов. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса – 55 мин.
Йога для всех желающих
Занятие, направленное на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, на повышение гибкости тела. Используются техники хатха-йоги, пилатеса, миофасциального расслабления. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса – 55 мин.
Шахматы для всех желающих
Занятия с инструктором
Самостоятельная игра
Дзюдо для всех желающих
Учебно-тренировочные занятия по дзюдо СДЮСШЕ
ОФП для всех желающих
Учебно-тренировочные занятия по ОФП СДЮСШОР №33
Кикбоксинг для всех желающих
Это замечательный синтез идей востока и запада. Он вобрал в себя лучшее, что есть в технике западных единоборств — это техника уклонов от ударов, присущая английскому боксу; уникальная техника работы ног, растяжки и боевые стойки, присущие восточным единоборствам. Кикбоксинг — это творческий подход и современные технологии обучения.
Футбол для детей от 3-х лет В районе СХИ
Профессиональные тренеры, опыт работы с детьми более 10-ти лет;
- Группы набора для детей от 3-х до 6-ти лет; Футбольные команды с 7-ми до 14 лет.
Fкадемия футбола AC Milan
Академия футбола AC Milan - официальный представитель миланской футбольной академии AC Milan
Плавание для всех желающих
Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.
Плавание для всех желающих
Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.