Танцы для всех желающих
Направления: Джаз модерн (8-12 лет), Jazz Funk, Dance Mix (подростковая группа), Lady style, Танцевальная импровизация, Клубная латина, Танцевальная аэробика, Стрейчинг, Детская хореография, Танцы народов мира и т.д.
Пилатес для всех желающих
Студия предлагает индивидуальные программы занятий на тренажере Пилатес Реформер (Pilates Reformer) по методике Джозефа Пилатеса:
Фитнес для всех желающих
Стретчинг, жиросжигающие тренировки, бедро-пресс.
Фитнес для всех желающих
Расписание занятий: понедельник, среда, пятница 19:30-20:30.
Также возможны индивидуальные занятия. Стоимость 1 занятия 150 рублей.
Абонементы на месяц: 8 занятий - 800 рублей
12 занятий - 1200 рублей.
Йога для всех желающих
Специальный курс практики “Yoga Slim Body” для стройности и восстановления баланса тела
Пилатес для всех желающих
Занятие основано на минимально динамических движениях и на статических задержках с использованием дополнительного оборудования, направлено на укрепление всех глубоких мышечных групп, улучшение осанки, гибкости. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Йога для всех желающих
Занятие, направленное на укрепление всех систем организма, развитие гибкости, подвижности суставов, повышение мышечного тонуса, гармонию души и тела. Рекомендуется для всех уровней подготовленности.
Танцы для всех желающих
Первые пробные групповые уроки — БЕСПЛАТНО!
Йога для всех желающих
Хатха-йога Айенгара, Крийя-Йога, Кундалини, Стрейч-Йога, релекс-микс.
Фитнес для всех желающих
Аэробика, степ-аэробика, muscle-toning, body sculpture, пилатес, body-balance, динамичный стрэтчинг