Йога в фитнес центре
Особое внимание уделяется растяжению и укреплению мышц. Специальные позы “асаны” - выполняется плавно, перетекая из одной в другую. Улучшает кровообращение во всем теле, очищает организм от токсинов, снимает отёчность. Тело обретает духовное и физическое равновесие. Помогает слышать свой организм изнутри.
Фитнес центр
Подробности уточняйте по телефону.
Тай- бо в фитнес центре
Урок высокий динамики, с использованием элементов боевых искусств. Развивает силу и мощь всего тела.
Стрип дэнс для всех желающих
Танцевальный урок, в основе которого движение и стрип-пластика
Футбол для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Теннис для всех желающих
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Плавание для взрослых и детей
Расписание занятий и всю прочую интересующую вас информацию уточняйте по телефону.
Волейбол
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Бильярд
В свободное от тренировочных занятий время гости спортивно-культурного центра “Согдиана” могут воспользоваться услугами бильярдного зала