Спортивные секции в Воронеже для взрослых

Занятие, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Тренировка с использованием различного оборудования: специальных мячей, колец, роллов. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса – 55 мин.

Занятие, направленное на нормализацию психоэмоционального состояния в целом, на повышение гибкости тела. Используются техники хатха-йоги, пилатеса, миофасциального расслабления. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса – 55 мин.

Занятия с инструктором
Самостоятельная игра

Учебно-тренировочные занятия по ОФП СДЮСШОР №33

Это замечательный синтез идей востока и запада. Он вобрал в себя лучшее, что есть в технике западных единоборств — это техника уклонов от ударов, присущая английскому боксу; уникальная техника работы ног, растяжки и боевые стойки, присущие восточным единоборствам. Кикбоксинг — это творческий подход и современные технологии обучения.

Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.

Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.

Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.

Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.

Групповые и индивидуальные занятия для любого уровня подготовки, для мужчин и женщин.