Йога: тренеры и инструкторы в Воронеже

Провожу занятия в небольших группах. Индивидуальный подход к каждому практикующему любого возраста и уровня подготовки. Хатха йога, аштанга виньяса йога. 

Опыт преподавания 5 лет, веду как индивидуальные тренировки с построением комплекса для человека с любыми проблемами и диагнозами, так и групповые, начиная с 2-3 человек, заканчивая группами по 30-40 человек. Работала в ведущих центрах Москвы, а теперь я живу в Воронеже, и буду рада пригласить вас на занятия! Провожу классы Йоги психического расслабления (йога-нидра)…

Йога ли, сухожильная гимнастика, гимнастика йогов, названий много, как и подходов. Само название весьма условно говорит о подходе и методах проведения тренировок. А результат самих тренировок для большинства практикующих и вовсе оказывается неожиданным. Так, например, существует заблуждение - чтобы заниматься йогой, - нужно быть гибким. Многие люди от природы…

Занятия йогой с Александром Арабаджи в Воронеже или по SKYPE. Индивидуальные, сплит и групповые тренировки.

Замучила боль и дискомфорт в спине или других частях тела…