Персональные фитнес тренировки в спа-салоне Елены Гребенниковой

Персональный фитнес-тренинг в Воронеже - это непосредственный контроль тренера вовремя занятия за: корректным выполнением упражнений; продолжительностью отдыха между подходами и упражнениями; правильностью подбора величины отягощений. Преимущества Персональной тренировки: индивидуальная программа для каждой тренировки, в зависимости от Вашего прогресса и самочувствия; долгосрочное планирование результата (разбивка на промежуточные этапы, контроль промежуточных результатов); безопасность выполнения потенциально травмоопасных упражнений (страховка, контроль за техникой выполнения упражнений).