Фитнес для всех желающих
Аэробные программы, степ-аэробика, силовые программы, софт фитнес
Пилатес для всех желающих
Занятие, в основе которого лежат специальные упражнения, направленные на укрепление мышц, стабилизирующих позвоночник, корректирующие осанку, развивающие гибкость. Тренировка с использованием различного оборудования: специальных мячей, колец, роллов. Рекомендуется для всех уровней подготовленности. Продолжительность класса – 55 мин.
Фитнес для всех желающих
Сеть спортивных клубов X-Fit предлагает своим посетителям намного больше, чем банальные групповые упражнения или уроки с индивидуальным тренером. Здесь вы найдете полный спектр подобных услуг: от самых традиционных до самых необычных и модных
Фитнес
Проект проходится каждые 2 месяца, сезон длится 8 недель. На старте и в конце сезона мы проводим замеры, взвешивание и фото-фиксацию. На протяжении сезона тренера внимательно следят за изменениями, фиксируют и корректируют их, если это необходимо.
Фитнес тренировки
Кардио
Велотренажёры
Эллипсойды
Тренажёры
Фитнес для женщин
Программы тренировок подходят для любого возраста и физической подготовки, и помогают решить задачи по физическому совершенствованию любой сложности от новичков фитнеса до профессиональных спортсменов.
Фитнес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Фитнес
Всю подробную информацию уточняйте по телефону у администратора
Фитнес направления
Количество мест в группе ограничено!
Начать заниматься можно в любое время при наличии свободных мест в группе.