Разиньков Александр cписок направлений

Разиньков Александр

контактная информация

Воронеж, ул. Моисеева, д. 9а

Пол: М

Образование: Воронежский государственный институт физической культуры

Занятия: индивидуальные

о тренере

Закончил Воронежский государственный институт физической культуры 2007 году. Мастер спорта по прыжкам на батуте, кандидат в мастера спорта по прыжкам на акробатической дорожке. 



Направления работы тренера

Индивидуальные занятия фитнесом

Веду занятия по:
- стретчингу (растяжке мышц);
- мышечному расслаблению и снятию мышечного напряжения;
- функциональным петлям TRX;
- коррекции осанки;
- похудению;
- набору мышечной массы.

Провожу тренировки на кардиотренажерах, BOSU balance trainer.

Тренировки проводятся на современном американском оборудовании фирмы Cybex. Помогаю всем желающим избавиться от лишних киллограммов или набрать мышечную массу.
Осуществляю диетологическое сопровождение. Составляю индивидуальный план тренировок для каждого. Имею большой опыт работы.