Студия йоги и оздоровительных практик "Namaste"
Девиз Namaste — Гармония души в здоровом теле!
В нашей студии вы сможете укрепить свой позвоночник и целиком улучшить состояние физического тела, снять нервное напряжение и зарядится хорошим настроением в комфортной и уютной атмосфере. Наш коллектив — это дружелюбные квалифицированные инструктора, осознанно подходящие к практике и понимающие анатомию и физиологию человека.
- Все занятия проходят в мини-группах, что гарантирует индивидуальный подход.
- Вы сможете подобрать для себя комфортную практику независимо от пола, возраста и степени подготовки.
- Регулярно в студии проходят музыкальные мероприятия и чайные церимонии, интересные семинары и мастер-классы.
Мы рады будем видеть Вас в пространстве Namaste!
СЕКЦИИ
Стретчинг (растяжка)
300р
Стретчинг представляет собой систему специальных упражнений, направленных на повышение гибкости суставов и эластичности мышц. Гибкость - это способность суставов двигаться в полной амплитуде...
Хатха йога (корректный подход к позвоночнику)
300р
Хатха йога — это наука о физической гармонии, которая достигается с помощью физического воздействия на организм (Асаны-различные положения тела) и психических средств (медитация, концентрация внимания...
Йога в воздухе( йога в гамаках, fly yoga, aero yoga, антигравитационая йога)
300
Система тренировок под названием «флай-йога», «антигравитационная йога» или «йога в гамаках» появилась лет десять назад в Америке. Ее автор - гимнаст, хореограф и бродвейский танцор Кристофер Харрисон...
Кундалини йога
300р
Кундалини Йога - это самый быстрый способ установить и сбалансировать отношения между Телом, Умом и Душой. Баланс в вашем физическом теле влияет на все ваши способности и переживания. Вы - то, что вы...
Детская йога
300
Это комплекс йога упражнений, который способствует нормальному физическому и психическому развитию детского организма. Основная задача йоги для детей — укрепить здоровье и развить в ребенке...
Йога для беременных
300
Йога для беременных специально предназначена для женщин на любом сроке беременности. Она помогает будущим мамам справиться с возможным физическим дискомфортом (отеки, боль в спине, или крестце и т.д...
Воронеж, Московский пр-т, д. 116б, 3 этаж
Показать телефон